Männeryoga

"The Heart of Yoga" - für Anfänger und Fortgeschrittene

Jeden Mittwochabend um 18.00-19.30 Uhr am Steinenring 3 in Basel.

Unterrichtsdaten  Herbst/Winter 2025:

3./10./24. September 2025
1./8./15./29. Oktober 2025
5./12./19./26. November 2025
3./10./17.  Dezember 2025

Kein Unterricht  am 17. September, am 22. Oktober 2025 sowie am 24. und 31. Dezember.

Im Kreis von Männern entdeckst und erforschst du deinen eigenen Yoga, ganz ohne Wettbewerb, ohne Vergleich und ohne Leistungsdruck.  Im Wechsel zwischen Anstrengung und Entspannung entstehen neue Kraft und Beweglichkeit, der Geist kann zur Ruhe kommen und du verbindest dich mit deiner eigenen Mitte.

Keine Vorkenntnisse erforderlich! Bitte bring deine eigene Yogamatte mit.

Kosten

Eine Lektion = 90 Minuten: 30 Franken

10 Lektionen im Abo: 275 Franken

Überweisung vor Kursbeginn auf 
IBAN CH74 0839 2000 1582 3931 8 
oder TWINT (auf Anfrage)

Azubi-Rabatte auf Anfrage! 

Der Raum bietet Platz für ca. 6-7 Männer, deshalb ist die Teilnehmerzahl beschränkt. Der Besuch einzelner Abende oder ein Einstieg in den laufenden Kurs ist im Rahmen der verfügbaren Plätze jederzeit möglich. Anmeldung/Anfrage bitte jeweils bis am Vorabend.

Yoga für Alle - Einführungskurs

"The Heart of Yoga" - für Neugierige mit und ohne Vorkenntnisse

10x am  Mittwochabend um 20.00-21.15  Uhr am Steinenring 3 in Basel.

Unterrichtsdaten:

Zur Zeit keine Daten für diesen Kurs verfügbar - bei Interesse bitte anfragen!

Der "Yoga für Alle" Einführungskurs ist nicht als "Frauenyoga" gedacht in Abgrenzung zum "Männeryoga" - sondern einfach für neugierige Menschen jeden Geschlechts, welche gerne einmal Yoga ausprobieren möchten.  Wir praktizieren  an 10 Abenden zusammen einen traditionellen Hatha Yoga mit Fokus auf den Atem. Jede Lektion umfasst eine Einstimmung, eine ruhige und achtsame bewegte Praxis (Asana), Atemübungen (Pranayama) und eine kurze Tiefenentspannung zum Abschluss. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich! Alles was du brauchst, ist deine eigene Yogamatte und lockere, bequeme Kleidung. 


Kosten

Eine Lektion = 75 Minuten: 25 Franken

10 Lektionen im Abo: 230 Franken

Überweisung vor Kursbeginn auf 
IBAN CH74 0839 2000 1582 3931 8 
oder TWINT (auf Anfrage)

Azubi-Rabatte auf Anfrage! 

Der Raum bietet Platz für ca. 6-7 Personen, deshalb ist die Teilnehmer:innenzahl beschränkt. Der Besuch einzelner Abende oder ein Einstieg in den laufenden Kurs ist im Rahmen der verfügbaren Plätze jederzeit möglich. Anmeldung/Anfrage bitte jeweils bis am Vorabend.


Auskunft und Anmeldung

Mail: a.rytz@ik.me

oder über das Kontaktformular:

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen. Es kann keine Haftung für Unfall oder Diebstahl während des Kurses übernommen werden.

Einmal einbezahlte Kursbeiträge werden nicht zurückerstattet. Verpasste Lektionen können an einem der nachfolgenden Termine nachgeholt werden. Die Abos sind jeweils bis zum Ende des laufenden Kalenderjahrs gültig und nicht übertragbar. 
Suchen