Männeryoga am Mittwoch

"The Heart of Yoga" - für Anfänger und Fortgeschrittene

Jeden Mittwochabend um 18.00-19.30 Uhr am Steinenring 3 in Basel.

Unterrichtsdaten  bis zu den Sommerferien:
15./22./29. Januar 2025
5./12./26. Februar 2025
12./19./26. März 2025
2./9./16./23./30. April 2025
7./14./21./28. Mai 2025
4./11./18. Juni 2025

Kein Unterricht am 1. /8. Januar, 19.  Februar,  12. März sowie am 25. Juni 2025.

Im Kreis von Männern entdeckst und erforschst du deinen eigenen Yoga, ganz ohne Wettbewerb, ohne Vergleich und ohne Leistungsdruck. Keine Vorkenntnisse erforderlich! Bitte bring deine eigene Yogamatte mit.

Kosten

Eine Lektion = 90 Minuten: 30 Franken

10 Lektionen im Abo: 275 Franken

Überweisung vor Kursbeginn auf 
IBAN CH74 0839 2000 1582 3931 8 
oder TWINT (auf Anfrage)

Azubi-Rabatte auf Anfrage! 

Der Raum bietet Platz für ca. 6-7 Männer, deshalb ist die Teilnehmerzahl beschränkt. Der Besuch einzelner Abende oder ein Einstieg in den laufenden Kurs ist im Rahmen der verfügbaren Plätze jederzeit möglich. Anmeldung/Anfrage bitte jeweils bis am Vorabend.

Yoga für Alle - Einführungskurs am Montag

"The Heart of Yoga" - für Neugierige mit und ohne Vorkenntnisse

12x am  Montagabend um 18.30-19.30 Uhr an der Holeestrasse 121  in Basel.

Unterrichtsdaten bis zu den Sommerferien:
3./10./17. Februar 2025
17./31. März 2025
7. /28. April 2025
5./12./26. Mai 2025
2./23. Juni 2025

Kein Unterricht  während der Basler Schulferien, am 24. Februar, am 24. März, am 19. Mai sowie am Pfingstmontag (9. Juni) und am 16. Juni.

Der "Yoga für Alle" Einführungskurs ist nicht als "Frauenyoga" gedacht in Abgrenzung zum "Männeryoga" - sondern einfach für neugierige Menschen jeden Geschlechts, welche gerne einmal Yoga ausprobieren möchten.  Wir praktizieren  an 12 Montagabenden zusammen einen traditionellen Hatha Yoga mit Fokus auf den Atem. Jede Lektion umfasst eine Einstimmung, eine ruhige und achtsame bewegte Praxis (Asana), Atemübungen (Pranayama) und eine kurze Tiefenentspannung zum Abschluss. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich! Alles was du brauchst, ist deine eigene Yogamatte und lockere, bequeme Kleidung. 


Kursort und Kosten

Dieser Kurs findet im Generationenhaus  Neubad statt, Eingang Holeestrasse 121 (Schulexterne Tagesstruktur)

Eine Lektion = 60 Minuten: 20 Franken

10 Lektionen im Abo: 190 Franken

Überweisung vor Kursbeginn auf 
IBAN CH74 0839 2000 1582 3931 8 
oder TWINT (auf Anfrage)

Azubi-Rabatte auf Anfrage! 

Die Teilnehmer:innenzahl ist beschränkt. Der Besuch einzelner Abende oder ein Einstieg in den laufenden Kurs ist im Rahmen der verfügbaren Plätze jederzeit möglich. Anmeldung/Anfrage bitte bis jeweils am Sonntagabend vor dem entsprechenden Datum.


Auskunft und Anmeldung

Mail: a.rytz@ik.me

oder über das Kontaktformular:

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen. Es kann keine Haftung für Unfall oder Diebstahl während des Kurses übernommen werden.

Einmal einbezahlte Kursbeiträge werden nicht zurückerstattet. Verpasste Lektionen können an einem der nachfolgenden Termine nachgeholt werden. Die Abos sind jeweils bis zum Ende des laufenden Kalenderjahrs gültig und nicht übertragbar. 
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